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heute fast 20 km gejoggt - bei herrlichem Wetter
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1541 kkal
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Lemak: 55,67g | Prot: 66,68g | Karb: 190,48g.
Makan Pagi: Cappuccino, Knack & Back Hörnchen, Optisana Heiße Zitrone, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Fettarme Milch, Kellogg's Special K Classic, Rheinfels Quelle Lemon, Zucker. Makan Siang: Nudelauflauf, Gut & Günstig Hähnchen-Cordon Bleu, Merci Merci Finest Selection, Zucker, Espresso. Camilan/Lainnya: Katjes Tappsy, Zucker, Cappuccino, De Beukelaer Prinzenrolle, Rheinfels Quelle Lemon. lagi...
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3139 kkal
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Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 2 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 11 jam dan 30 menit. lagi...
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 Komentar
Yeah, bin bei Gewichtsentwicklung im "grünen" Bereich gelandet - noch 3,4 kg!!!!
27 Mar 14 oleh anggota: galathee123
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Daumen hoch das Motiviert!
28 Mar 14 oleh anggota: Heidschnuck112
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Sejarah Berat Badan galathee123
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