Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2014
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82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2891 kkal
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Lemak: 89,94g | Prot: 165,50g | Karb: 347,08g.
Makan Pagi: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Hacendado Plátano, Manzana, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Montesino Loncha Queso, Arroz Blanco, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Néctar Naranja. Makan Siang: Bonarea Almendras Crudas, Manzana, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Eroski Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Montesino Loncha Queso, Atún en Aceite (Enlatado), Hacendado Claras de Huevo, Huevo. Makan Malam: Puré de Verduras, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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