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Ésta foto es de esta mañana! Levantada a las 6 AM para entrenar! Que tengan un excelente viernes!!
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416 kkal
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Lemak: 6,30g | Prot: 28,60g | Karb: 61,70g.
Makan Pagi: Herbalife Te Concentrado de Hierbas, Mate Amargo. Makan Siang: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Batido Nutricional Proteico (25g), 3 Arroyos Avena Instantánea. Makan Malam: Arlistán Café Instantáneo Suave. Camilan/Lainnya: Whey Protein Barrita Premium, Mate Amargo, Herbalife Te Concentrado de Hierbas. lagi...
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2390 kkal
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Latihan:
Cardio HIIT con pesas - 2 jam, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan paubeat2015
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