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cena arroz de coliflor com habichuelas huevo
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702 kkal
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Lemak: 13,15g | Prot: 56,83g | Karb: 95,46g.
Makan Pagi: Clara de Huevo, Clara de Huevo, Café con Leche Descremada, Café. Makan Siang: Tomates, Pechuga de Pollo Hervida, La Sopera Crema de Pollo. Makan Malam: Coliflor Cocido (Fresco), Huevo (Entero), Habichuelas. Camilan/Lainnya: Exito Tostada Integral, Mandarinas, Peras. lagi...
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2105 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Cómo haces el arroz de coliflor? 😊
09 Apr 21 oleh anggota: Step082
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Hola 👋 poner hervir el coliflor , aparte prepara cebolla tomate habichuela, luego pica fina mente el coliflor revuelves. Si gusta le adiciona una proteína en mi caso ,adicione huevo con queso de cabra
10 Apr 21 oleh anggota: lucyhcg_123
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Sejarah Berat Badan lucyhcg_123
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