Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 32,02g | Prot: 21,75g | Karb: 169,79g.
Makan Pagi: Facturas, Facturas, Pan Blanco Tostado, Pan Blanco Tostado, La Virginia Té Sabor Frutilla. Makan Siang: Facturas. Makan Malam: Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Camilan/Lainnya: Capitán del Espacio Alfajor Blanco. lagi...
|
|
2288 kkal
|
Latihan:
kick boxing - 1 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lulu_berretta
|