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Olá, pela milésima vez, e agora conseguirei, iniciando a reeducação alimentar para chegar até dezembro na minha meta e depois manter pelo resto da vida.
Gratidão pelas forças para recomeçar.
Sucesso a todos!
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1454 kkal
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Lemak: 58,24g | Prot: 32,26g | Karb: 197,86g.
Makan Pagi: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, União Açucar Cristal, Yoki Fubá, Café com Leite Desnatado. Makan Malam: Manteiga (com Sal), Do Serro Queijo Minas (Meia Cura), DIA Pão Francês, DIA Pão Francês. Camilan/Lainnya: Piraquê Biscoito Recheado Chocolate. lagi...
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