Dia 2 de mi proceso , perdio 2 kilos hoy mi desayuno es cafe con leche descremada dos clara de huevo
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702 kkal
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Lemak: 13,15g | Prot: 56,83g | Karb: 95,46g.
Makan Pagi: Clara de Huevo, Clara de Huevo, Café con Leche Descremada, Café. Makan Siang: Tomates, Pechuga de Pollo Hervida, La Sopera Crema de Pollo. Makan Malam: Coliflor Cocido (Fresco), Huevo (Entero), Habichuelas. Camilan/Lainnya: Exito Tostada Integral, Mandarinas, Peras. lagi...
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2105 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan lucyhcg_123
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