Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2011
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 3,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2082 kkal
|
Lemak: 109,68g | Prot: 225,29g | Karb: 44,00g.
Makan Pagi: Egg, Bacon, Heavy Cream, Plain Yogurt (Whole Milk), Frozen Strawberries. Makan Siang: Dana's Orange Teriyaki Chicken. Makan Malam: Dana's Crispy Skillet BBQ Chicken, Dana's Cole Slaw. Camilan/Lainnya: Atkins Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, Nectar Sweets whey protein isolate - Chocolate Truffle, Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wahoowa96
|