Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
996 kkal
|
Lemak: 42,33g | Prot: 46,33g | Karb: 109,74g.
Makan Pagi: Lipton Yeşil Çay Sade, Patates, Dereotu, Peynirli Börek. Makan Siang: Nutella Nutella, Şekeroğlu Menengiç Kahvesi. Makan Malam: Genç Yeşil Soğan, Fellah Köftesi, Et Haşlama, Pişmiş Yeşil Bezelye, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karacaak
|