Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1851 kkal
|
Lemak: 77,80g | Prot: 83,86g | Karb: 201,57g.
Makan Pagi: Nairn's Dark Chocolate Chip Oat Biscuits, Coconut Oil, Black Tea, Vitalite Dairy Free Butter, Sour Dough Bread, Egg, Mushrooms . Makan Siang: Venison stew. Makan Malam: Dark chocolate nests, Asda Runny Honey, Bird's Custard Powder, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Dairy free apple crumble. Camilan/Lainnya: Asda Smart Price Milk Chocolate , Herbal Tea, Wall's Mini Twister, Cadbury Mini Eggs (9), Asda Extra Special Mint Dark Chocolate, Lindt Raspberry Intense. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnsonwj26
|