|
не помойму ничего🙄, поздний мой борщ дал о себе так знать🤔
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
704 kkal
|
Lemak: 29,65g | Prot: 77,81g | Karb: 30,39g.
Makan Pagi: Приготовленный Лук, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Кофе. Makan Siang: Борщ с Курицей. Makan Malam: Кофе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приправыч Кукурузный Крахмал, Эмиль Творог 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
А ПМС нет? Я во время этого 900 гр прибавила на весь цикл,питалась так же как и всегда на на 700-800 ккл.как только закончились сразу минут 1 кг . Удачи вам!!! Всё получится!!! ♥️🤘🏻
09 Apr 21 oleh anggota: 13Valeriya13
|
Пмс может никак не влиять, у меня никак не влиял. Поздняя пища да может повлиять. Которая почти перед сном. А ещё бывает (у меня) перед похудением такой бывает скачок в грамах и резко вниз уходит. Лучше не переживать и питаться дальше по своему плану.
09 Apr 21 oleh anggota: Alisya88
|
борщ был почти в 10 вечера🤦🏻♀️, вот и результат нафиг. КД ещё рано, продолжаю наблюдать😊
10 Apr 21 oleh anggota: Asem_ochka
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asem_ochka
|