Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1524 kkal
|
Lemak: 28,60g | Prot: 65,15g | Karb: 248,32g.
Makan Pagi: Barilla Nudeln Gekocht, Haferflocken (40g), Weizenkleie, Milch, Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Getrocknete Pflaumen. Makan Siang: Parmesan (Gerieben), Gemüsesoße, Barilla Farfalle Integrale. Camilan/Lainnya: Banane, Rebelicious Gepufftes Zeug, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Zartbitter Schokolade, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K. Lifka
|