Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1866 kkal
|
Lemak: 58,96g | Prot: 143,51g | Karb: 192,77g.
Makan Pagi: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Куриное. Makan Siang: Свекла Вареная, Глобус Свиной Окорок, Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дымов Окорок Сырокопчёный , Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Картофель (с Кожурой), Смоленская Коллекция Сельдь Пряного Посола. Camilan/Lainnya: Перекресток Фасоль Натуральная Красная. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|