Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 35,36g | Prot: 51,74g | Karb: 155,50g.
Makan Pagi: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Тассимо Кофе Бейлиз, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Ореховый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Националь Булгур, Европром Кальмар с Креветками. Makan Siang: Лента Банан, Салат Овощной со Сметаной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Barilla Макароны. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Яркое Утро Яйцо Куриное С0. Camilan/Lainnya: Grovo Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12091990
|