Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
808 kkal
|
Lemak: 25,16g | Prot: 82,53g | Karb: 62,98g.
Makan Pagi: Quaker 오트밀 오리지널, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 켈로그사 크랜베리아몬드그래놀라, 냉동 블루베리. Makan Siang: 반계탕, 반계탕. Makan Malam: 잇메이트 어묵바 오리지널. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wow_bora
|