Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
612 kkal
|
Lemak: 20,08g | Prot: 21,66g | Karb: 85,75g.
Makan Pagi: 7-11 蒸地瓜, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片, 義美 黑芝麻粉（無糖）, 豐力富 活力高鈣低脂奶粉, 三多 卵磷脂, 賀寶芙 巧克力奶昔. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liur5002002
|