Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 59,25g | Prot: 73,62g | Karb: 167,80g.
Makan Pagi: 호두, 계란후라이, 발사믹식초, 건포도 (씨앗제외), 귤, 올리브기름, 한살림 연두부. Makan Siang: 중식 볶음밥, 탕수육. Makan Malam: 애터미 쉐이크. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|