Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2014
|
124,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1984 kkal
|
Lemak: 102,96g | Prot: 116,55g | Karb: 147,62g.
Makan Pagi: Spinach, Whole Milk, Dunkin' Donuts Caramel Cinnamon Coffee, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Makan Siang: Coca-Cola Coke Zero, Boston Market Meatloaf, Boston Market Creamed Spinach, Boston Market Green Beans, Boston Market Cornbread. Camilan/Lainnya: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Schwan's Whole Strawberries. lagi...
|
|
4637 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam, Bersepeda (Sangat Cepat) - 28 km/jam - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pete Za
|