Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
747 kkal
|
Lemak: 27,88g | Prot: 48,40g | Karb: 77,71g.
Makan Pagi: Carrefour Castañas de Caju, Nueces, Almendras, Fargo Pan de Salvado, BC Mermelada Ciruela. Makan Malam: Zanahoria, Milanesa de Pollo al Horno. Camilan/Lainnya: Durazno, Quaker Avena Extrafina, Ser Yogurt Natural. lagi...
|
|
1902 kkal
|
Latihan:
Correr 10 km - 51 menit, Istirahat - 15 jam dan 9 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blonnda
|