Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
82,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 64,53g | Prot: 54,81g | Karb: 209,37g.
Makan Pagi: Sun-Rype 100% Fruit Strips - Wildberry. Makan Siang: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Publix Hamburger Buns, Cheddar Cheese , Sunny Select Classic Caesar Croutons, Publix Red Seedless Grapes, Sun-Rype 100% Fruit Strips - Strawberry. Makan Malam: Millville Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Sahale Snacks Pomegranate Vanilla Cashews. Camilan/Lainnya: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Boiled Egg, Publix Orange Blossom Honey, Nabisco Plain Crackers. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beckylove87
|