Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 16,40g | Prot: 22,81g | Karb: 201,44g.
Makan Pagi: Cranberry, Dried, Sweetened, Wholegrain Oats, Pams, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Camilan/Lainnya: Powerade Mountain Blast. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|