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die Füsse (Knöchel entzündet) sind überlastet,
muss dringend weiter abnehmen
habe starke Schmerzen
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100 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1267 kkal
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Lemak: 30,30g | Prot: 38,59g | Karb: 205,49g.
Makan Pagi: Sehne Brezel , Meggle Joghurtbutter, Gekochtes Ei. Makan Siang: Ei (Ganz), Eisbergsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat, Sehne Bauernbrötchen. Makan Malam: Apfel. Camilan/Lainnya: Haribo Joghurties, Odenwald Schattenmorellen, Grießbrei. lagi...
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453 kkal
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Latihan:
Morgen - Gassi - 15 menit, Abend / Gassi - 45 menit, Mittag - Gassi - 30 menit, Samsung Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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