Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
958 kkal
|
Lemak: 26,35g | Prot: 53,87g | Karb: 133,50g.
Makan Pagi: President Сметана 10%, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Помидоры, Ren-Milk Творог Обезжиренный, Сыр, Лаваш Армянский. Makan Siang: Вареное Яйцо, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Сыр, Ren-Milk Творог Обезжиренный, Помидоры. Makan Malam: Печенье, Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Хлеб Черный, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Яичный Белок, Котлета Говяжья, Дядя Ваня Лечо. Camilan/Lainnya: Курага, Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|