Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 42,07g | Prot: 101,81g | Karb: 144,38g.
Makan Pagi: Яйцо Всмятку, Ореховый Рай Миндаль, Призма Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Авида Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Магнит Банан, Орехи Кешью, Каждый День Творог 5% , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Makan Malam: Каждый День Пастила Ванильная, Любятово Печенье Мария Традиционное, Сыр Российский, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Орехи Кешью, Ruslab Многокомпонентный Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Foodwork
|