Кето тонкие блинчики с кето кремом "наполеон" 😋 Вышло вкуснее, чем я ожидала, однозначно буду готовить ещё ❤️
|
1466 kkal
|
Lemak: 106,76g | Prot: 86,50g | Karb: 32,13g.
Makan Siang: Karums Сырок Творожный Глазированный с Орехами, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Крем Наполеон , Agia Skepi Bio Кокосовая Мука, Now Foods Псиллиум, Arla Сливки 36%, Яйцо. Makan Malam: Яичный Белок, Lackmann Квашеная Капуста "Тёща", Emela Огурцы Бочковые, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Bio Organic Кокосовый Крем, Лук, Болгарский Перец, Свинина. lagi...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
а как делать такую вкусняшку?) и сколько там кк?
08 Apr 21 oleh anggota: СrazyWomen
|
Тоже интересно из чего и как готовить
08 Apr 21 oleh anggota: alenavorobeyy
|
08 Apr 21 oleh anggota: coldatovaelena1206
|
Присоединяюсь! Очень прошу рецепт!
08 Apr 21 oleh anggota: Ольга_Ива
|
мммм выглядит вкусно! рецепт пожалуйста
08 Apr 21 oleh anggota: феникс29
|
08 Apr 21 oleh anggota: ✨bamsbamsbams✨
|
Ой, мне тоже если можно то рецепт блинчиков😊
08 Apr 21 oleh anggota: Яна бармина
|
Ох как захотелось попробовать😍 надеюсь сможете написать рецепт)))
08 Apr 21 oleh anggota: Анна Лазарева
|
Можно рецептик пожалуйста?)
08 Apr 21 oleh anggota: daryanaratova
|
Простите, что так долго не отвечала - была занята.
Итак, рецепт блинчиков:
2 яйца, 2 ст. л. сливок 36% (~15гр), 2 ч. л. без верха псиллиум (~5гр), 2 ч. л. без верха кокосовой муки (~5гр), соль, сахзам по вкусу, 50 мл воды (но у меня в итоге ушло больше, тк сильно всё разбухло и я доливала в процессе, в итоге не знаю сколько ушло воды грамм 100, может больше, смотрите, чтобы тесто было жидкое). Жарила на ап сковороде слегка смазанной кокосовым маслом, но можно, в принципе, на любом разрешённом или вообще без масла.
08 Apr 21 oleh anggota: Елена Хаджиянни
|
Рецепт крема:
350 мл сливок 30+% жирности, 4 желтка, 120 гр сливочного масла, 2 ст л сахзама (с моим эритритолом вышло не сладко, поэтому добавила ещё 1 ч л стевии порошка), ванилин.
Яйца размешать вместе со сливками и ванилином. Поставить на огонь и постоянно помешивать. Как загустеет, снять и вмешать масло кубиками и сахзам до однородной массы. Накрыть плёнкой в стык и оставить остывать при комнатной температуре.
Сразу скажу - этого крема хватает на приличный торт! Я не знала и теперь 3 дня ем этот крем и ещё осталось 😂 Поэтому в следующий раз буду делать как минимум в половину.
08 Apr 21 oleh anggota: Елена Хаджиянни
|
СrazyWomen на все 7 блинов у меня вышло 278 ккал, а вот крем бомба какой калорийный - всего 50 грамм вышло аж на ~238 ккал.
08 Apr 21 oleh anggota: Елена Хаджиянни
|
08 Apr 21 oleh anggota: Виолка0605
|
08 Apr 21 oleh anggota: ✨bamsbamsbams✨
|
08 Apr 21 oleh anggota: Елена Хаджиянни
|
09 Apr 21 oleh anggota: Ольга_Ива
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена Хаджиянни
|