Daftar  |  Masuk

Jurnal Елена Хаджиянни, 08 Apr 21

Кето тонкие блинчики с кето кремом "наполеон" 😋 Вышло вкуснее, чем я ожидала, однозначно буду готовить ещё ❤️

Lihat Kalender Diet, 08 April 2021:
1466 kkal Lemak: 106,76g | Prot: 86,50g | Karb: 32,13g.   Makan Siang: Karums Сырок Творожный Глазированный с Орехами, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Крем Наполеон , Agia Skepi Bio Кокосовая Мука, Now Foods Псиллиум, Arla Сливки 36%, Яйцо. Makan Malam: Яичный Белок, Lackmann Квашеная Капуста "Тёща", Emela Огурцы Бочковые, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Bio Organic Кокосовый Крем, Лук, Болгарский Перец, Свинина. lagi...
1432 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...

94 Suporter    Dukung   

Komentar 
а как делать такую вкусняшку?) и сколько там кк? 
08 Apr 21 oleh anggota: СrazyWomen
Тоже интересно из чего и как готовить 
08 Apr 21 oleh anggota: alenavorobeyy
Интересно рецепт узнать 
08 Apr 21 oleh anggota: coldatovaelena1206
Присоединяюсь! Очень прошу рецепт!  
08 Apr 21 oleh anggota: Ольга_Ива
мммм выглядит вкусно! рецепт пожалуйста 
08 Apr 21 oleh anggota: феникс29
+ 
08 Apr 21 oleh anggota: ✨bamsbamsbams✨
Ой, мне тоже если можно то рецепт блинчиков😊 
08 Apr 21 oleh anggota: Яна бармина
Ох как захотелось попробовать😍 надеюсь сможете написать рецепт))) 
08 Apr 21 oleh anggota: Анна Лазарева
Можно рецептик пожалуйста?) 
08 Apr 21 oleh anggota: daryanaratova
Простите, что так долго не отвечала - была занята. Итак, рецепт блинчиков: 2 яйца, 2 ст. л. сливок 36% (~15гр), 2 ч. л. без верха псиллиум (~5гр), 2 ч. л. без верха кокосовой муки (~5гр), соль, сахзам по вкусу, 50 мл воды (но у меня в итоге ушло больше, тк сильно всё разбухло и я доливала в процессе, в итоге не знаю сколько ушло воды грамм 100, может больше, смотрите, чтобы тесто было жидкое). Жарила на ап сковороде слегка смазанной кокосовым маслом, но можно, в принципе, на любом разрешённом или вообще без масла.  
08 Apr 21 oleh anggota: Елена Хаджиянни
Рецепт крема: 350 мл сливок 30+% жирности, 4 желтка, 120 гр сливочного масла, 2 ст л сахзама (с моим эритритолом вышло не сладко, поэтому добавила ещё 1 ч л стевии порошка), ванилин. Яйца размешать вместе со сливками и ванилином. Поставить на огонь и постоянно помешивать. Как загустеет, снять и вмешать масло кубиками и сахзам до однородной массы. Накрыть плёнкой в стык и оставить остывать при комнатной температуре. Сразу скажу - этого крема хватает на приличный торт! Я не знала и теперь 3 дня ем этот крем и ещё осталось 😂 Поэтому в следующий раз буду делать как минимум в половину.  
08 Apr 21 oleh anggota: Елена Хаджиянни
СrazyWomen на все 7 блинов у меня вышло 278 ккал, а вот крем бомба какой калорийный - всего 50 грамм вышло аж на ~238 ккал.  
08 Apr 21 oleh anggota: Елена Хаджиянни
А крема рецепт можно?)  
08 Apr 21 oleh anggota: Виолка0605
Спасибо за рецепт 👏🏼 
08 Apr 21 oleh anggota: ✨bamsbamsbams✨
Виолка0605 написала 😊🌸 
08 Apr 21 oleh anggota: Елена Хаджиянни
Спасибо за рецепт  
09 Apr 21 oleh anggota: Ольга_Ива

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Елена Хаджиянни


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.