|
Перекус
|
1747 kkal
|
Lemak: 78,82g | Prot: 112,05g | Karb: 154,28g.
Makan Pagi: Кофе, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Makan Siang: Сметана , Приправыч Сухари Панировочные , Куриное Филе, Гречка Отварная. Makan Malam: Овсяные Отруби, Ашан Сыр Российский 50%. Camilan/Lainnya: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Яблоко Зеленое, Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Апельсин. lagi...
|
|
223 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HelenGoncharova
|