Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
141,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1987 kkal
|
Lemak: 127,70g | Prot: 105,10g | Karb: 100,34g.
Makan Pagi: Tesco British Butter Salted, Asda Chosen By You Grated Four Cheese Mix, Egg Omelette , SPAM Spam, Califia Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Black Tea. Makan Siang: Anchor Butter, Lidl Strawberry Conserve , Nimble Wholemeal Bread . Makan Malam: Fresh Lemon Juice, Wholegrain Mustard, Asda Green Olives, Tesco Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Worldwide Foods Tomato & Olive Quinoa, Aldi Seabass Fillets. Camilan/Lainnya: Black Tea, Mighty Pea Protein Oat Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jojobck
|