Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 63,04g | Prot: 56,45g | Karb: 103,39g.
Makan Pagi: Peanut Butter Fat Bomb, Sugar, Peanut Butter, Bananas , Coffee with Milk. Makan Siang: Mayonnaise , KOO Chick Peas, Roasted Vegetables. Makan Malam: Honey , Cocoa Powder (Unsweetened) , Good Hope Soy Milk, Lifematrix Raw Vegan Protein Powder. Camilan/Lainnya: Hummus, Extra Firm Silken Tofu. lagi...
|
|
2707 kkal
|
Latihan:
jogging - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Healthierme2.0
|