Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 40,51g | Prot: 102,75g | Karb: 84,22g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Boombar Candy, Tassimo Капучино, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Makan Malam: Ярче Творог 5%, Эконива Биойогурт с Черникой 2,8%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|