Jurnal Shalunia, 08 Apr 21

Ах 🤤
Завтрак: хлеб ржаной 50 гр, лосось с/с 71гр, творожный сыр 25 гр и помидоры 60 гр.
Капучино с 1,5% молоком.

---

1485 kkal

Lemak: 65,85g | Prot: 121,40g | Karb: 100,84g.   Makan Pagi: Помидоры, Окей Молоко 1,5%, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Vici Лосось Слабосоленый. Makan Siang: Лук, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Помидоры, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе, Шампиньоны. Makan Malam: Карбонат, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Camilan/Lainnya: Окей Какао-Порошок Натуральный, Приправыч Желатин, Белый Город Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Healthy Lifestyle Семена Чиа Чёрные и Белые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Магнит Яблоко. lagi...