Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 76,75g | Prot: 106,03g | Karb: 118,61g.
Makan Pagi: Panqueca de banana. Makan Siang: Salada de Folhas, Quiabo Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Makan Malam: Óleo de Coco, Quiabo Cozido, Ovo. Camilan/Lainnya: Ovo Cozido, Abóbora Japonesa, Ovo Cozido, Cenouras. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan junaguimaraes
|