Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 87,78g | Prot: 40,50g | Karb: 21,37g.
Makan Pagi: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, President Kaşar Peyniri, Yumurta, Badem unlu bazlama. Makan Malam: Sızma Zeytinyağı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Mantarlı Kremalı Hindi Göğüs. Camilan/Lainnya: Wefood Hindistan Cevizi Yağı, Hindistan Cevizi. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chezclement
|