Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 87,57g | Prot: 68,86g | Karb: 43,91g.
Makan Pagi: Almendras. Makan Siang: Aguacate, Chuleta de Cerdo. Makan Malam: Crema de Leche, Pico de Gallo, Aguacate, Lechuga, Pechuga de Pollo. Camilan/Lainnya: Fresas, Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa), Almendras. lagi...
|
|
1911 kkal
|
Latihan:
Yoga - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Blanca Garza
|