Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
124,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,0 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
951 kkal
|
Lemak: 38,19g | Prot: 99,62g | Karb: 46,04g.
Makan Pagi: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Coffee with Cream. Makan Malam: Sriracha Hot Chili Sauce, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Six Star Pre-Workout Ignition, RXBAR Chocolate Sea Salt Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkKnight73
|