Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2266 kkal
|
Lemak: 87,10g | Prot: 135,95g | Karb: 235,58g.
Makan Pagi: Yoplait Griego sin Azúcar Sabor Fresa, Salsa, Zwan Jamón de Pavo Bienestar, Mission Tortillas de Maíz Blancas , Lala Queso Manchego. Makan Siang: Pilgrim's Pechuga Rellena Tipo Cordon Bleu, Yoplait Griego sin Azúcar Natural, Salsa, Zanahoria, Brócoli, Coliflor. Makan Malam: Lala Lala 100 sin Lactosa Fresa, On Top Crema de Cacahuate con Proteína , Nutella Nutella, Quaker Galletas de Arroz , Amaranto, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Isadora Frijoles Refritos Negros, Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla , Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado . Camilan/Lainnya: Nescafé Café de Olla. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|