Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 58,90g | Prot: 80,17g | Karb: 143,66g.
Makan Pagi: Siomay tahu. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Udang Kukus atau Rebus, Tempe, Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Makan Malam: Selada, Ceker, Sosis Ayam, Fitbar Fitbar Fruits Delight. Camilan/Lainnya: Margarin, Edamame, Indofood Doritos Nacho Cheese, Monde Snack Spicy Tomato, Oatbits Biskuit Oat Raisin. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emifauziah
|