Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 43,77g | Prot: 77,57g | Karb: 121,07g.
Makan Pagi: Suco de Limão, Growth Supplements Glutamina. Makan Siang: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Bife de Carne de Vaca, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas, Feijão Carioca, Couve Refogada. Makan Malam: Manteiga (com Sal), Coco, Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Clara de Ovo, Dr. Oetker Bolo de Leite. Camilan/Lainnya: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Growth Supplements Pea Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bacellarthai
|