Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 50,09g | Prot: 62,01g | Karb: 172,48g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Bubur Ayam. Makan Siang: Ayam Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Cilok. Makan Malam: Saus Keju, Saus Barbekyu, KFC Crispy Chicken Wing, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitria angelina
|