Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 39,31g | Prot: 52,88g | Karb: 176,88g.
Makan Pagi: Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Honey , Pick n Pay Baby Spinach, Cucumber (with Peel) , PnP Double Cream Yoghurt Plain. Makan Siang: Brown Bread, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, PnP Chickpeas. Makan Malam: Baked Potato (Peel Eaten), Green Peas (Frozen) , Avocados . Camilan/Lainnya: Pineapple , PnP Double Cream Yoghurt Plain, Matzo Crackers. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christinecoo
|