Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 35,40g | Prot: 110,27g | Karb: 102,21g.
Makan Pagi: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Куриное Филе на Гриле, Салат из Капусты, Лаваш Тонкий. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Barilla Макароны Бантики Отварные, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BaMashka
|