Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 55,17g | Prot: 82,20g | Karb: 110,89g.
Makan Pagi: Muscle First Pro Isolate, Tropicana Slim Chocolate Spread, Tropicana Slim Kental Manis, Alpukat. Makan Siang: Buncis, Nasi Putih, Ayam lada hitam. Makan Malam: Starbucks Green Tea Latte (Grande). Camilan/Lainnya: Telur Rebus, Dua Kelinci Sukro Oven, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andini06
|