Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 48,29g | Prot: 104,55g | Karb: 95,84g.
Makan Pagi: ВкусВилл Орешки Столичные с Вареной Сгущенкой, Иней Говядина Отборная, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Простоквашино Сливки 10%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями. Makan Siang: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Hungrow Масло Оливковое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Котлеты Из Говядины, Лента Баклажан . Makan Malam: Fit Parad Сгущенка, Fit Parad Джем, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Простоквашино Творог 0,2%, Schar Wafers Alla Vaniglia. Camilan/Lainnya: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gorgeous_k
|