Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
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90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1670 kkal
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Lemak: 58,06g | Prot: 138,42g | Karb: 146,79g.
Makan Siang: Lidl Speisequark Magerstufe, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild, Lidl Mango, Lidl Heidelbeeren, Nutri Eiweißpulver Neutral, Zirkulin Flohsamenschalen, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Alnatura Kokosraspeln, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Makan Malam: Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kokosöl, Brokkoli, Gemüsebrühe, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Camilan/Lainnya: Plundergebäck, Lindt Edelbitter Schokolade 85%. lagi...
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Memperoleh 4,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Lalu.
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