Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 19,55g | Prot: 50,07g | Karb: 139,16g.
Makan Pagi: Kellogg's Sucrilhos, Carrefour Leite Desnatado. Makan Siang: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tomates, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Camilan/Lainnya: Toddy Toddy, Carrefour Leite Desnatado, Adria Tortinhas. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sueju
|