|
Recomeço da dieta.
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2364 kkal
|
Lemak: 81,83g | Prot: 194,42g | Karb: 202,38g.
Makan Pagi: Fortaleza Cream Cracker, Sugar, Nestlé Leite Ninho Integral. Makan Siang: Yoki Farofa Pronta Suave, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), White Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Breast. Makan Malam: Nestlé Big Chamyto, Cream Of Chicken Soup (Dry, Dehydrated), Cooked Beets (from Fresh), Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bwprado
|