Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 47,55g | Prot: 30,28g | Karb: 184,54g.
Makan Pagi: Mandarinas. Makan Siang: Crema de Leche, Lucchetti Spaghetti, Vieníssima Salchichas, Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino. Makan Malam: Azúcar, Medialuna. Camilan/Lainnya: Banana. lagi...
|
|
2787 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam, Yoga - 1 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolipall
|