Ужин-399ккал! Собирали мебель,убиралась...без задних ног..(( решила вечером,что нужен мне кофеёк,иначе упаду)) Как ваш день прошёл ? Поделитесь успехами)) М-мотивация))Хорошего вечера ,всем!)
|
1187 kkal
|
Lemak: 83,18g | Prot: 43,63g | Karb: 76,20g.
Makan Pagi: Елизавета Хлеб Вафельный, Белебеевский Сыр 45%, Eco Botanica Зефир, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое), Авокадо Авокадо. Makan Siang: Сыр Маасдам, Алые Паруса Суп Крем из Тыквы, Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао, Nature's Own Factory Гречишный Чай. Makan Malam: Свинина Лопатка, Авокадо, Красные Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a97nh
|