Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 46,02g | Prot: 70,29g | Karb: 158,29g.
Makan Pagi: Prosciutto Crudo. Makan Siang: Pane Arabo, Lo Chef a Casa Spezzatino con Patate. Makan Malam: Panini di Grano, Coop Pecorino Romano, Parmigiano (Grattugiato), Asparagi, Barilla Fettuccine all'uovo. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato al Latte, Prosciutto Crudo. lagi...
|
|
2442 kkal
|
Latihan:
voga - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stefano19.70
|