Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1904 kkal
|
Lemak: 69,26g | Prot: 142,29g | Karb: 183,12g.
Makan Siang: La Costeña Salsa Verde, Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla , Isadora Frijoles Refritos Negros, Caperucita Queso Manchego Rebanado Reducido En Grasa , HEB Horneaditas de Maíz, Del Hogar Totopos, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas. Makan Malam: Lala Queso Manchego, Dolores Atún en Salsa Verde , Mission Tortillas de Maíz Blancas . Camilan/Lainnya: Yoplait Griego Sin Azúcar Coco, On Top Crema de Cacahuate con Proteína , Quaker Apple Cinnamon Rice Cakes, Nescafé Café de Olla. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|