Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 33,05g | Prot: 112,76g | Karb: 175,47g.
Makan Pagi: Pan de Harina de Avena, Galleta de Avena, La Virginia Té Rojo. Makan Siang: Emeth Gelatina Light, Quaker Avena Instantánea, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo, Arvejas. Makan Malam: Huevo, Arvejas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Emeth Mermelada Light Arándanos, Carrefour Tostadas de Arroz Aireadas, Carrefour Queso Crema Light, La Virginia Té Verde, Naranjas. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kess128
|